Showing 26 Result(s)
vstrechassoboy

А что, если я не хочу встречаться с собой настоящим?

«Страшно увидеть себя настоящего, а вдруг мне не понравится этот человек?»«Я так привык менять маски, что даже уже и не знаю, какое мое настоящее лицо».«Быть открытым и искренним — значит подставиться. Обязательно найдется тот, кто плюнет в душу». Приходили в голову такие мысли? Буду очень рада, если вы скажете нет, но, к сожалению, подобные размышления …

Успех = счастье?

Считается, что успех в жизни автоматически означает счастье. Знаменитые модели, актеры, успешные бизнесмены — нам кажется, что они априори счастливы и достойны зависти. Поэтому новости о том, что любимый актер много лет сидит на антидепрессантах, или что знаменитая актриса попала в клинику из-за проблем с алкоголем, мы обычно читаем с небольшим удивлением: «ну как так, у них …

kak-but-s-tem-chto-lyudi-podvodyat

Как быть с тем, что люди иногда подводят?

Компания Роберта Кийосаки, финансиста и автора бестселлера “Богатый папа, бедный папа”, была признана банкротом. Дейл Карнеги умер в полном одиночестве. Бенджамина Спока дети хотели сдать в дом престарелых. Автор книги о семейной гармонии застрелил жену. Как быть с тем, что люди иногда подводят? Вы верите им всей душой, приобретаете их книги, ходите на тренинги, говорите …

hotite-pogovorit-somnoy-pro-eto

Хотите поговорить со мной про ЭТО?

Заинтригованы темой? А теперь представьте, как меня интригуют клиенты, которые описывают свои проблемы загадочным словом «это». «ЭТО мешает мне жить» «Я хочу от ЭТОГО избавиться» «Что мне теперь с ЭТИМ делать» Человек не говорит напрямую о том, что его беспокоит, ходит вокруг да около, избегая называть источник проблемы. Кажется, если не озвучивать, не произносить «страшное» слово вслух, то проблема не …

tsel-ili-mechta

Цель или мечта? В чем разница?

Что отличает цель от мечты? Один мой знакомый хочет поехать в кругосветное путешествие, другой — открыть свою фотостудию, третий надеется когда-нибудь выучить 6 языков, а еще одна приятельница стремится организовать свой благотворительный фонд. Что из этого мечты, а что цели?  Слышала мнение, что мечта — это что-то заманчивое, но далекое, а цель — более приземленное, …

Свобода жить свою жизнь

8 марта — классный праздник не только потому что на улицах полно нарядных улыбающихся женщин с букетами цветов, а в воздухе уже начинает пахнуть весной. 8 марта — это еще и про возможности выбирать, чем ты хочешь заниматься, кем быть в этой жизни. Долгое время наши роли (и мужские, и женские) были жестко закреплены, и …

За кулисами кабинета психолога

Что там на самом деле происходит? Регулярно слышу от знакомых и клиентов, что коуч или психолог это тот, кто будет «пинать» и толкать вперед. Кстати, часто такое представление мешает начать терапию: потребность есть, а сил мало, страшно представить, что будут еще и заставлять что-то делать.  Вероятно, существуют психологи, успешно применяющие подобную стратегию. По моему же мнению, …

Как решиться взять ответственность на себя?

Как обычно вы поступаете в ситуациях, которые вас не устраивают? Рубите с плеча? Долго ходите вокруг да около? Рассказываете о своей истории всем, при этом ни шагу не делаете в сторону изменения? Или как? Н. тяжело вздыхает и признается: «я — терпила». В конфликтах махать шашкой не ее конек. Проще уйти, забыть, убедить себя, что …

Про критику и право быть собой

Представьте, что вы занялись классным делом. Оно вам нравится, вы увлечены, забываете часы, минуты, дни, пока вы «в деле».  Вы чувствуете, что делаете что-то невероятно прекрасное, полезное, нужное, и вам не терпится поскорее рассказать об этом близким и друзьям. Вы самозабвенно делитесь, взахлеб рассказываете, а в ответ внезапно слышите: — Серьезно? ЭТО твое новое увлечение?  …

chto-takoe-otvetstvennost

Что такое ответственность?

Задумывались ли вы, что такое ответственность? Если броситься отвечать сразу, то это что-то грузное, тяжелое. Хочется сбросить, отряхнуться, выпрямиться. Или нет? Может быть, если подумать, придет в голову, что это качество взрослого человека, которое помогает ему добиваться своих целей. Уже не так тяжело. Или нет? Давайте порассуждаем. Вот, например, ответственность перед другими понятна. Перед природой — …