Про критику и право быть собой

Представьте, что вы занялись классным делом. Оно вам нравится, вы увлечены, забываете часы, минуты, дни, пока вы «в деле».  Вы чувствуете, что делаете что-то невероятно прекрасное, полезное, нужное, и вам не терпится поскорее рассказать об этом близким и друзьям. Вы самозабвенно делитесь, взахлеб рассказываете, а в ответ внезапно слышите: — Серьезно? ЭТО твое новое увлечение?  …

chto-takoe-otvetstvennost

Что такое ответственность?

Задумывались ли вы, что такое ответственность? Если броситься отвечать сразу, то это что-то грузное, тяжелое. Хочется сбросить, отряхнуться, выпрямиться. Или нет? Может быть, если подумать, придет в голову, что это качество взрослого человека, которое помогает ему добиваться своих целей. Уже не так тяжело. Или нет? Давайте порассуждаем. Вот, например, ответственность перед другими понятна. Перед природой — …

Карта желаний работает, и вот почему

Я часто встречаю скептическое отношение к карте желаний (или иначе, коллажу). Некоторым здравомыслящим людям кажется, что этот инструмент (карту еще иногда называют доска визуализации) — из области суеверий и эзотерики, в одном ряду с «носите длинные юбки для привлечения энергии земли» и «чтобы стать богатым, заведите денежное дерево». Действительно, карта желаний выглядит не совсем обычной …

Внутренняя устойчивость — как ее развить?

«Развить сопротивляемость, найти в себе внутренний стержень, стать устойчивее»…при всей громкости и силе фраз, процесс этот крайне мягкий и деликатный. Ломать себя об коленку в поисках внутренних ресурсов — не мой метод. Психологическая устойчивость — это наша способность быстро восстанавливаться после трудных жизненных ситуаций, а также не впадать в состояние беспомощности. Это возможность подставить себе плечо, …

uverennost-sila

В чем сила, брат?

Сила и уверенность в себе — в чем они проявляются? Знаете, с кем я в последнее время работаю больше всего? С юристами, финансистами, банковскими работниками, руководителями крупного звена на предприятиях, которые больше не работают по своей профессии, или планируют не работать. Структурные, сильные, волевые люди, которые в какой-то момент немного потерялись во времени и пространстве. …

gudekaterina_istoria-o-devichke-kotoraya-ne-slushala-sebya

История о девочке, которая не слышала себя

Жила была девочка, которая не слышала себя Нет, не то, чтобы она была глухая. Всех остальных она прекрасно слышала. И что делать ей надо, и как жить, и как правильно, и как не очень. А вот что она сама говорит и хочет, никак не слышала. Вокруг все при девочке говорят “прислушайтесь к себе”, “услышьте свою …

Как понять, про что я?

“Я на стольких курсах уже была, столько книг по саморазвитию прочитала, даже бизнес свой начала. Но так и не поняла, я вообще про что? Этот вопрос не дает мне покоя”. Уже много времени прошло с тех пор, как мы сидели в кафе и подруга сказала эту фразу, а я до сих пор ее помню.⠀Как понять, …

Старт подкаста «Место силы»: что это, о чем и зачем

Подкаст о том, откуда в суете будней, среди стрессов, напряжения, сложностей временных и продолжительных человеку взять для себя ресурс, это самое место силы, внешне и изнутри.О том, как поддерживать себя, быть себе другом, быть ЗА себя, а не против.О том, как не ломать себя через коленку, а нащупать свой собственный внутренний ориентир, свой внутренний голос, …