Индивидуальные психологические консультации и коучинг лично в Москве и по Skype. Краткосрочные и долгосрочные психологические и коучинговые контракты для работы на результат.
Для кого и зачем?
Чувствуете себя недостаточно уверенно, запутались или потерялись?
Проясним ситуацию, найдем то, что действительно сейчас важно и нужно — вас самих. Снимем ощущение апатии, добавим красок жизни. Проложим путь к вашим истинным желаниям, мечтам и целям.
Решаете для себя непростой вопрос?
Взвесим все за и против, копнем глубже и выделим то, что поможет сделать выбор из альтернатив или принять правильное решение. Оценим риски, найдем подводные камни, с вниманием к вашим ценностям и интересам.
Испытываете трудности в отношениях?
Исследуем ситуацию и то, что к ней привело, обсудим достоинства и недостатки отношений. Выявим, откуда берутся трудности, что можно спасти или улучшить в отношениях, а что нет.
Проживаете кризис или утрату?
Примем ваши чувства, дадим возможность им быть, а вам — их проживать. Я помогу прожить сложные моменты в жизни максимально бережно, мягко и с вниманием к себе.
Видите, что не получается достигать результата, бросаете начатое на полпути?
Найдем источники вашей внутренней мотивации, собственные смыслы, зачем и ради чего. Сделаем опору на ваши сильные стороны и внутренние скрытые ресурсы.
Хотите снять накопившееся напряжение и выплеснуть эмоции?
Уделим время вам, вашим чувствам, ощущениям и переживаниям. Проработаем и прорисуем ваши состояния в разных техниках, снимем остроту переживаний и напряженность.
Ко мне также можно обратиться с неясным запросом, когда все вроде бы хорошо, но что-то угнетает, мешает или не приносит удовлетворения.
Особенности подхода
Моя главная специализация как психолога – поиск эффективных решений в жизни и бизнесе, здоровая самореализация, мотивация, самооценка и деньги. С важным условием — без неврозов и ломания себя об коленку.
Мои клиенты меняют свою жизнь, внедряют новые привычки, становятся более ответственными, успешными, уверенными в себе и счастливыми — с пониманием, как важно при этом принимать и любить свое «я», быть в ладу с собой, своими особенностями, характерными чертами и желаниями. Да, это возможно.
С моей помощью и поддержкой вы лучше узнаете себя, осознаете и примите давно накопленные переживания, найдете те источники внутренней энергии, которые работают именно для вас, определите свое «зачем?», свои ориентиры и курс движения и выработаете четкий план действий. Действий, направленные на достижение поставленных целей.
Я поддержу в минуту душевной невзгоды и буду рада отпраздновать с вами ваши победы.
Я гарантирую вам конфиденциальность наших встреч, безопасность, уважение к вашей личности, индивидуальности и вашему выбору.
Я предлагаю весь свой профессионализм и внимание вашей задаче.
Техники и инструменты моей работы:
- профессиональный коучинг по стандартам Международной Федерации Коучинга,
- психологическое консультирование в бережном клиент-центрированном подходе,
- арт-терапия в многообразии методов,
- и сочетание вышеперечисленного в максимально полезной и эффективной для вашего вопроса пропорции
Формат работы и стоимость
Я провожу сессии очно в Москве и онлайн по всему миру.
Стоимость 1 консультации: 4500 рублей, длительность 55 минут.
У меня нет пакетных предложений, но есть работа в краткосрочных и долгосрочных психологических и коучинговых контрактах.
Что говорят клиенты
«Это был мой первый опыт работы с коучем, и я, честно говоря, даже не представлял, чего можно ожидать от сессий.
В данный момент я нахожусь в той жизненной ситуации, когда могу сказать, что поймал состояние баланса или гармонии, или же просто нахожусь в зоне комфорта. Но беспокойство вызывал вопрос — если и через 10 лет я буду пребывать в этой же ситуации, устроит ли меня это? И это тот вопрос, который я решил проработать с помощью коуч-сессий.
Во время первой коуч-сессии я вернулся к детской мечте, которая была благополучно отодвинута на второй план. Я понял, что если буду действовать в согласии с ней, то жизнь станет более насыщенной и интересной. А в течение следующих 5 недель стал близок к её реализации, как никогда прежде. Причём, как выяснилось, ответы на все вопросы «как это сделать?» уже давно сформировались в моей голове.
Благодаря Екатерине я обрёл уверенность в том, что смогу создать в жизни что-то действительно стоящее — то, ради чего стоит просыпаться по утрам«.***
«Когда начинали работу с Екатериной, было много запросов, но основной из них — это страх конфликта, вызванный детской травмой. И надо сказать я не ожидал что от этого можно было так просто избавиться. Буквально за одно занятие, правильно подобранный подход и желание наконец-то измениться
Благодаря ей я понял, что я — это не моё прошлое. И получил я это знание мягко, через вопросы, так словно сам дошёл до всего этого.
Екатерина — очень приятный в общении человек, очень тактичная и внимательная. Готова выслушать, помочь советом и просто подсказать свой вариант.По итогам работы, могу смело рекомендовать Екатерину всем своим знакомым, да и у самого меня больше не стоит вопрос с поиском коуча на будущее».
***
«Сомнения и бессонница были моими подружками в тот момент. Смогу ли я? Есть ли мне чем поделиться? И прочие мысли, политые соусом из бессонницы. Самое классное, что мне понравилось в Кате, — это то, что она не просто слушает, но и слЫшит! Спокойно и методично мы разобрали мои сомнения по кусочкам, придумали, как с ними быть.
Интересным в нашей работе было переключение отношения к бессоннице. Вместо мыслей о несправедливости мирской Катя предложила мне подумать о моем отношении к проблемам со сном и как я могла бы сдвинуть фокус с нее на другие вещи. И вот когда я смогла это сделать, бессонница стала меня меньше беспокоить, и я стала спать)»
Больше отзывов можно найти здесь.
Записаться на психологическую консультацию и коучинг
