E-mail курс
«Постановка и достижение целей»

Мечты - План - Новая жизнь
Ваше личное руководство
В этом курсе тесным образом переплетены методы и упражнения из сфер психологии, коучинга и арт-терапии — тех сфер, в которых я работаю с клиентами изо дня в день. Это мой собственный авторский «микс», который я собирала по жемчужинкам и нанизывала на нить курса в определенной последовательности, эффективной для получения результата.
Для кого
Этот курс для вас, если вы хотите...
Научиться планировать свое будущее
Взять под контроль свою жизнь
Справиться со страхами и неуверенностью
Добиваться намеченных целей
Как мы работаем
1
Материал
Каждые 48 часов в течение месяца вам на почту будет поступать письмо c заданиями.
2
Индивидуальный режим
Вы выполняете задания в индивидуальном ритме. Вписываете их в свой режим. С помощью регулярных писем формируете привычку помнить о себе, своих желаниях и целях.
3
Блокнот
Свои мысли и идеи вы фиксируете в блокноте в привычной вам атмосфере, наедине с самими собой.
4
Обратная связь
Я буду рядом. Вы можете написать мне на электронную почту, задать свой вопрос, поделиться наблюдениями. Я отвечу на ваше письмо по email в течение 24 часов с момента получения.
Что содержит письмо
Практические задания для самостоятельного выполнения
Вопросы «на подумать»
Вдохновляющие истории, примеры и цитаты
Рекомендации книг и фильмов для мотивации
Особенности и преимущества
Авторская методика
Я собирала курс самостоятельно из максимально работающих и эффективных методик и упражнений, которые применяю в своей работе психолога и коуча. Эти же упражнения я проходила сама, и именно они помогли мне лучше понимать и принимать себя, ставить цели и их неизменно достигать.
«Концентрат» практических знаний. Бери и делай
Это концентрат заданий и упражнений из опыт моей работы профессиональным коучем. Полезные и эффективные методики вы можете освоить самостоятельно.
Курс построен на упражнениях «бери и делай» — все практически применимо, подробно расписано и интуитивно понятно.
Поддержка психолога и коуча
На протяжении всего курса есть возможность написать мне на электронную почту, задать свой вопрос, поделиться наблюдениями. Я отвечу на ваше письмо по email в течение 24 часов с момента получения.
Осязаемый результат
Ценность курса гораздо больше его цены — честно и ответственно выполнив все задания, вы можете здорово изменить свое отношение к жизни, добавить в нее осознанности, структуры и, несомненно, счастья!
Индивидуальный темп работы
Возможность проходить курс в своем темпе, никто не подгоняет. Однако эффективнее всего держать темп и выполнять задания, когда они только приходят.
Неограниченный доступ к курсу
Тексты писем останутся у вас навсегда. Вы всегда можете вернуться к письмам, пройти весь курс заново или прочитать и выполнить задания выборочно.
В итоге вы получите
Фокус внимания
Осознанность мыслей и действий,
«все разложено по полочкам»
Энергия
Прилив сил и энергии для новых свершений
Результат
Новые цели, ощущение наполненности и смысла жизни
Отзывы
Курс определенно дал мне уверенность в себе. Я поняла, что мне мешало двигаться, почему я постоянно откладывала важные дела на потом. Разобралась со своим главным страхом и сразу увидела результат!Спасибо!
Анна Васильева
Бухгалтер
Больше всего понравилось проводить "аудит" своей жизни. После того, как я разложила на составляющие всё, чем я недовольна, и посмотрела на результат под микроскопом, подумала "Эврика!!" Я теперь знаю, что делать :)).
Марина Исаева
Технический специалист
Обожаю структурные курсы, где задания выстроены по логике, все понятно, доступно и можно сразу сделать. Не могла дождаться, когда придет следующее письмо. Подсела))). Как только получала оповещение, блокнот и ручка наготове. Закончится - обязательно пойду на следующий.
Полина Дмитриева
PR менеджер
Я совсем выпала из жизни на время. Много всего навалилось, никак не могла собрать себя по кусочкам, а собраться было очень надо. Записалась на курс, подкупило название "Мечты - план - новая жизнь". Именно то, что мне тогда было надо. Очень понравилось письма про убеждения и страхи. Благодаря им, голова встала на место, и я снова в строю. Лучше, чем прежде.
Ирина Леонова
Юрист
Кто автор?
Меня зовут Екатерина Гудыно, я профессиональный сертифицированный коуч, психолог, арт-терапевт.

С моей помощью и поддержкой человек раскрывает внутренний потенциал, освобождает давно накопленные переживания, осознает их, принимает, а затем превращает в действия. Действия, направленные на достижение поставленных целей.

Пройдя Email-курс "Постановка и достижение целей", вы обретете собственные ориентиры, почувствуете опору, чтобы оттолкнуться и взять высоту. Я буду рядом.


Программа курса
Стоимость 2.500 руб
  • Как грамотно провести аудит своей ситуации
  • Как найти свою цель
  • Где прячутся вдохновение и мотивация
  • Как мечтать так, чтобы сбывалось
  • Способы постановки конкретной цели
  • Как справиться с ограничивающими убеждениями
  • Как выстроить систему, чтобы не свернуть с пути

Начать прямо сейчас
Вам также может понравиться:
Email-курс "Забота о себе"
О том, как в текущей суете сует важно помнить, что вы у себя одни, внимательно прислушиваться
к своим состояниям и желаниям, праздновать свои победы, отслеживать мысли, оставлять себе
время наедине с собой, узнавать себя-настоящую и учиться быть с ней в ладу.
Made on
Tilda